Conseils en vue de la vaccination

médecin, enfant et soignant dans un cabinet médical

Les parents et tuteurs jouent un rôle important en ce qui concerne la vaccination de leurs enfants. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour réduire le stress, l’anxiété et la douleur associés aux vaccins.

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Bébés et tout-petits

Nourrissez votre bébé pendant la vaccination. Serrez-le contre vous et laissez-le téter pour soulager la douleur.
Si vous ne pouvez pas le nourrir, serrez-le contre vous, peau à peau.
Observez les signes que vous donne votre bébé et continuez à le serrer contre vous et à le nourrir après la vaccination, au besoin.

Enfants d’âge scolaire

eunes enfants

Songez à lire des histoires sur ce qui se passe quand on va chez le médecin.
Juste avant le rendez-vous, décrivez la sensation que causera la piqûre (p. ex., comme un pincement); préparez les enfants plus âgés la veille.
Dites à votre enfant ce qui pourrait soulager son inconfort (p. ex., ne pas bouger, respirer profondément et détendre le bras).
Discutez avec à votre enfant de ses sentiments et répondez à ses questions.
Donnez l’exemple en restant calme et en ayant une attitude positive.
Distrayez votre enfant en lui offrant son jouet préféré, une couverture, un livre ou de la musique, en chantant ou en lui racontant une blague ou une histoire.
Dites à votre enfant de prendre une grande respiration et d’expirer lentement.
Tenez votre enfant confortablement assis sur vos genoux, face tournée vers l’avant ou vers vous, et son bras bien exposé. Les enfants plus âgés peuvent s’asseoir seuls s’ils le souhaitent. Ouvrir une nouvelle fenêtre pour voir Tenez votre enfant vidéo

Adolescents

Avant le jour de la vaccination, expliquez à votre enfant ce qui l’attend. Profitez-en pour lui faire comprendre que les vaccins peuvent l’empêcher de tomber malade.
Demandez-lui de décrire son état d’esprit. En cas d’anxiété ou d’inquiétude, demandez-lui de vous expliquer comment la vaccination s’est déroulée dans le passé.
Permettez à votre enfant de poser des questions, tant à vous qu’à son fournisseur de soins de santé.
Encouragez votre enfant à se distraire, comme en parlant ou en jouant à un jeu vidéo.
Réutilisez les stratégies qui, selon votre enfant, ont fonctionné par le passé.

Médicaments proposés

Anesthésique topique (crème anesthésiante)

Les enfants et les adultes peuvent utiliser un anesthésique topique pour engourdir la peau.
Ce produit se vend en pharmacie.
Lisez les instructions avant d’utiliser le produit. Il faut l’appliquer de 30 à 60 minutes avant l’injection.
Demandez à votre fournisseur de soins de santé de vous indiquer exactement où appliquer la crème.

Acétaminophène ou ibuprofène

Ces médicaments ne sont pas recommandés avant l’injection, car ils pourraient réduire l’effet du vaccin.
Votre fournisseur de soins de santé peut recommander de donner ces médicaments à votre enfant après l’injection (p. ex., si votre enfant a de la fièvre).

Le site Immunisation Canada renferme des renseignements sur la gestion de la douleur chez les enfants.

Fondé sur des données probantes, le Système CARD (confort, aide, relaxation, distraction) pour les enfants et les adolescents est un outil qui explique comment se préparer à la vaccination et réduire les réactions liées au stress.